紅葉・森林セラピー

こんにちは！あっという間に１２月も半分終わっちゃいましたね(>_<)

今月のキャンペーンのヘッドスパはもう体験されましたか？

ヘッドスパの施術をしていて感じることがあります。皆さん、頭皮が固い！！！

知らず知らず、ストレスを感じている方が多いですね・・・。

上手にリラックス出来ないと、健康にも美容にもよくないんですよ（＾－＾）

そこで、私のオススメは森林浴！！！

実は、森林浴をすると人体は生理的にリラックスした状態になると医学的にも発表されていまーす。

先日、紅葉を観に行ってきた公園がとても素敵だったのでちょとご紹介(^O^)／

『相模原公園』

ここは、テレビでも紹介されたようですがメタセコイア並木に囲まれたフランス風庭園が有名です。

広々とした芝生広場を歩いていたら・・・

綺麗に色づいている、もみじを発見！

色々な木のトンネルをくぐりながら歩いていると、庭園に到着。

日本じゃないみたいな感覚になりました(゜o゜)

天気が良かったので、噴水に虹が架かっていました！

他にも、花菖蒲園、温室グリーンハウス、雑木林があり、たっぷり２時間散策を楽しんで

すごく癒されました（＾ｖ＾）

今年はもう紅葉はちょっと遅いかもしれませんが、オススメなので行かれてみて下さい。

ヘッドスパの予約もまだ空きがあるのでサロンにも癒されにいらして下さい。

日頃のストレスを溜めないで上手く解消することがアンチエイジングの第１歩です。

伊澤でした(*^^)v