韓国料理！

こんにちは。　　　伊澤です＼(^o^)／

最近は韓流ブームですが、先日こんな記事を見つけました！！！

韓国の農林水産食品部（日本の農林水産省に相当）は、韓国料理のメタボリックシンドローム

予防効果に関する臨床実験結果を発表。

洋食摂取するチームと韓国料理を摂取するチームで分かれ、１２週間食事をしました。

洋食チーム・・・胴回り３．３％減

韓国チーム・・・胴回り５．３％減

韓国料理を食べたほうが、ダイエット効果、糖尿改善、美肌効果があるそうです！！！

と、いうことなので早速行って来ました（＾－＾）

定番の骨付きカルビと、チヂミ♪

この日は久しぶりに弟と食事に行ったので初登場させちゃいます（笑）

似てますかぁ？？？

すごい偶然ですが、接骨院の宮田先生と高校の同級生でした(゜o゜)